Werde, wer du bist.

Indem du dich fühlst, annimmst und wertschätzt. Dabei unterstütze ich dich.

Sebastian Bühner, Gestalttherapeut /
Heilpraktiker für Psychotherapie

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Werde, wer du bist.

Sebastian Bühner, Gestalttherapeut

Gestalttherapie für deine Persönlichkeitsentwicklung

Mein Angebot richtet sich an Menschen, denen etwas daran liegt,

  • innere Konflikte und Verstrickungen aufzulösen.
  • Ängste zu überwinden anstatt sich von ihnen einschränken zu lassen.
  • aus dem Karussell der ewig gleichen Gedanken auszusteigen und stattdessen die eigene Gefühlswelt bewusst zu erkunden.
  • ihr Potenzial ganz zu leben.
  • mehr bei sich selbst anzukommen – innerlich ruhig, in Frieden, entspannt.

Wenn du die Sehnsucht spürst, begleite ich dich gerne ein Stück deines Weges.

Psychotherapeutische Angebote

Meine Arbeit richtet sich sowohl an Menschen, die sich mit Sinnfragen beschäftigen oder gerade in einer Lebenskrise stecken, als auch an Menschen mit Depressionen, Burn-out, Traumasymptomen, Beziehungsproblemen, Süchten oder Ängsten. Auch in akuten Krisensituationen nach Unfall, dem Tod naher Menschen, Missbrauch oder Gewalterfahrung ist Gestalttherapie hilfreich und klärend. Sie unterstützt die Selbstwahrnehmung und fördert persönliches Wachstum.

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Coaching-Angebote für Eltern

Indem sich Eltern mit eigenen Themen, Mustern und ihren Impulsen in Stress-Situation auseinandersetzen, können sie bewusst vermeiden, das, was sie als Kinder selbst erlitten haben, unbewusst an ihre eigenen Kinder weiterzugeben. In  Workshops oder persönlicher Beratung – auch mit beiden Elternteilen – erfährst du, mit welcher Haltung du dein Kind unterstützen kannst, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.

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Was ist Gestalttherapie?

Emotionsfokussierte Gestalttherapie zählt zu den wirkungsvollsten psychotherapeutischen Verfahren. Was sie ausmacht? Raus aus dem Kopf, rein ins Gefühl; nicht alleine, sondern im Kontakt. Den Augenblick ganz erleben und dir darüber bewusst werden, wo du dich selbst stoppst, wo du ausweichst.

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