Der Blog
Beiträge zur Gestalt- und Psychotherapie
Gestalttherapeut zu sein, bedeutet für mich, mit einer bestimmten Haltung in die Welt zu schauen. Diese Haltung ist mein Hauptwerkzeug. Sie orientiert sich an einem zugewandten Menschenbild; statt zu pathologisieren, geht sie von individuellen Bedürfnissen aus, die aufgrund bestimmter Lernerfahrungen unterdrückt werden.
In diesem Blog wende ich diese Haltung auf konkrete Fragestellungen an, um so eine alternative Perspektive zu bieten. Dabei widme ich mich sowohl allgemeinen gestalttherapeutischen Fragen als auch solchen, die mit der Eltern-Kind-Beziehung zu tun haben.
Kindererziehung: Wenn Kinder ausrasten – 4 Tipps, um cool zu bleiben
Wenn Kinder Ausraster erleben, zweifeln Eltern oft an der Kindererziehung und geraten an ihre persönlichen Grenzen. Damit das endlich aufhört, nutzen sie auch Methoden, die sie eigentlich nicht mögen – und belasten damit die Beziehung. Hier erfährst du, wie es auch anders geht.
Die Eltern-Kind-Beziehung bewusst gestalten
Als Eltern bekommen wir eine unglaubliche Wachstums-Chance. Wie in wohl kaum einer anderen Beziehung halten uns Kinder unablässig den Spiegel vor Augen. Sie...
Der Weisheit des Körpers vertrauen
In vielen Psychotherapien wird vor allem geredet. Was oft zu kurz kommt: Ganz im Körper ankommen, sich wirklich wahrnehmen und neue Erfahrungen machen. Erlebnisorientierte Verfahren sind besonders wirkungsvoll.
Was ist Gestalttherapie? Wann ist sie hilfreich?
„Ich und du – im Hier und Jetzt“. So lautet die knappste Definition von Gestalttherapie. Deutlich wird, dass die Beziehung im Vordergrund steht. In einer...
Die Vorteile beim HP Psych
Kein Zweifel: Immer mehr Menschen klagen über psychische Probleme. In den vergangenen Jahren hat die Zahl derjenigen, die deshalb Unterstützung brauchen,...