In vielen Psychotherapien wird vor allem geredet. Was oft zu kurz kommt: Ganz im Körper ankommen, sich wirklich wahrnehmen und neue Erfahrungen machen. Verfahren, die auf ein neues Erleben zielen, gelten als besonders wirkungsvoll.
„Ich und du – im Hier und Jetzt“. Das ist die knappste Definition von Gestalttherapie. Die Beziehung steht somit im Vordergrund. In einer Gestalttherapie begegnen sich zwei Menschen und erkunden auf Basis des Anliegens, wohin die Reise geht.
Immer mehr Menschen suchen Unterstützung bei psychischen Problemen. Doch die Wartezeiten für kassenfinanzierte Therapien sind lang. Dieser Artikel zeigt, warum Heilpraktiker für Psychotherapie eine gute Alternative sein können.