In vielen Psychotherapien wird vor allem geredet. Was oft zu kurz kommt: Ganz im Körper ankommen, sich wirklich wahrnehmen und neue Erfahrungen machen. Erlebnisorientierte Verfahren sind besonders wirkungsvoll.
„Ich und du – im Hier und Jetzt“. So lautet die knappste Definition von Gestalttherapie. Deutlich wird, dass die Beziehung im Vordergrund steht. In einer...
Kein Zweifel: Immer mehr Menschen klagen über psychische Probleme. In den vergangenen Jahren hat die Zahl derjenigen, die deshalb Unterstützung brauchen,...