Kontakt in der Gestalttherapie: was den Ansatz von anderen Therapiearten unterscheidet

Gestalttherapie unterstützt Menschen, die sich überfordert fühlen, sich schwer abgrenzen können oder den Kontakt zu sich selbst verloren haben. Hier zeige ich, warum Psychotherapie heute kein reines Kriseninstrument mehr ist, sondern ein Erfahrungsraum für Klarheit und neue Wege im Umgang mit Stress und Beziehungen.

5 effektive Wege, wie du Beziehungsmuster erkennen und verändern kannst

Gestalttherapie

Erfahre, wie du Beziehungsmuster erkennen und nachhaltig verändern kannst. Gestalttherapie und Körperpsychotherapie zeigen Wege, alte Ängste, Konflikte und unbewusste Schutzstrategien zu verstehen. Durch mehr Bewusstheit und neue Erfahrungen im Kontakt kannst du innere Ruhe, emotionale Freiheit und tiefere Verbindung zu dir und anderen Menschen gewinnen.

Die unsichtbare Last: 7 Anzeichen, wie frühkindliche Angst unser Verhalten prägt und Stress auslöst

Gestalttherapie

Frühkindliche Angst hinterlässt Spuren, die unser Verhalten, unsere Beziehungen und unser Wohlbefinden prägen – oft ohne, dass wir es merken. Erfahre, welche 7 Anzeichen darauf hindeuten, wie alte Ängste wirken, und entdecke effektive Ansätze aus Therapie und Achtsamkeit, um diese Muster zu verstehen und zu lösen.

Unterdrückte Gefühle: 5 unsichtbare Folgen, wenn du deine Emotionen nicht zulässt

Gestalttherapie

Bist du das Versteckspiel leid und möchtest deine Gefühle nicht länger unterdrücken? Dann kannst du dir fortan etwas Gutes tun, denn in diesem Artikel erfährst du, wie unterdrückte Gefühle dein Wohlbefinden beeinflussen. Entdecke, wie es dir gelingt, in die emotionale Freiheit zu kommen, dich authentisch zu zeigen und echte Verbindungen aufzubauen.

Der Weisheit des Körpers vertrauen: Warum es in der Gestalttherapie auch ums Spüren und Fühlen geht

Gestalttherapie

In vielen Psychotherapien wird vor allem geredet. Was oft zu kurz kommt: Ganz im Körper ankommen, sich wirklich wahrnehmen und neue Erfahrungen machen. Die Gestalttherapie öffnet Räume für tiefes Fühlen, Verstehen und nachhaltige Veränderung – damit du dich selbst auf eine neue Weise erleben kannst.

Was ist Gestalttherapie? Wann ist sie hilfreich? 4 Aspekte, die dir einen Eindruck geben, was dabei wichtig ist

Gestalttherapie

„Ich und du – im Hier und Jetzt“. Das ist die knappste Definition von Gestalttherapie. Die Beziehung steht somit im Vordergrund. In einer Gestalttherapie begegnen sich zwei Menschen und erkunden auf Basis des Anliegens, wohin die Reise geht.

4 entscheidende Vorteile, die du hast, wenn du zum Heilpraktiker für Psychotherapie gehst

Gestalttherapie

Immer mehr Menschen suchen Unterstützung bei psychischen Problemen. Doch die Wartezeiten für kassenfinanzierte Therapien sind lang. Dieser Artikel zeigt, warum Heilpraktiker für Psychotherapie eine gute Alternative sein können.